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孩子抵抗力差的原因有哪些

日期:2023-12-02来源:妈妈好孕网人气:271+

孩子抵抗力差的原因有哪些

孩子抵抗力差属于较为常见的一种生理现象,这种情况对于孩子身体健康影响是比较严重的,只有对于孩子抵抗力差的原因有所了解,并做好对应的保健措施,才能更好的免于孩子患上疾病,具体怎样来提高孩子身体免疫力呢,为了让孩子及早告别亚健康体质,建议大家有必要清楚孩子抵抗力差的原因有哪些?

孩子抵抗力差的原因有哪些

如果我们的免疫系统能正常运作,那就是免疫力好,如果出现异常,就容易生病。而“抵抗力”,是身体各个系统在中枢神经系统的控制下密切配合,保证人体生命活动正常进行的能力,它的范围更加广泛,其中免疫力是非常重要的组成部分。所以,想要提高抵抗力,我们基本上都要从免疫力入手。

那免疫力到底有什么作用呢?在和疾病斗争的过程中,人的免疫力发挥着至关重要的作用。我们可以这样说,它就如同是我们身体组建的一支保护健康的军队,在与外界袭来的病毒、细菌作战时,承担了重要的防御任务。

正常情况下,或许你感受不到它的存在,但人体受到攻击,它就会奋起反抗。比如,患上感冒或出现小伤口时,不用打针、吃药也能痊愈,这与免疫系统的修复功能有关;人体内时刻都在产生肿瘤细胞,但并非人人都会得癌症,为什么呢?多亏了强大的免疫系统。假如免疫力降低了会怎样呢?最直接的表现就是很容易生病。所以,假如你想让孩子身体健康不生病,调节免疫力非常关键。

那免疫力高低又跟什么有关呢?老实说,我们人体的免疫力大部分取决于遗传基因,但是环境的影响当然也很大,比如饮食、睡眠、运动、压力等。其中,饮食具有决定性的影响力,营养因素起着十分重要的作用,它是维持人体正常免疫功能和健康的物质基础。

而孩子生长发育迅速,代谢旺盛,是一生中身心健康发展最为重要的时期。所以,充足、合理的营养,对孩子一生的免疫力都至关重要。

基本上,每个宝宝生下来的时候,免疫系统在功能上已经几乎完整了,而且最关键的是,他们拥有来自妈免疫抗体,可以保证他们基本健康。但是,宝宝在6个月后,来自母体的免疫抗体基本消失,可是他们自身体内的免疫系统还不够完善。这时候,由于体内的免疫球蛋白水平比较低,对致病因子的抵抗力也就比较低,所以大家可能会发现,6个月以后的宝宝,很容易腹泻和感冒发烧。这就是因为,他们这一时期的免疫力比较低。

等到宝宝3岁以后,他们的免疫系统、消化系统、呼吸系统等基本上都发育完善,抵抗力也就一步步增强了,自然而然地,就不那么容易感冒了。

但是,6岁以前的孩子,全都属于医学上所说的“生理性免疫功能低下状态”。这也就意味着6岁以前的孩子,必须要格外注意营养。跟我们身体的免疫功能关系密切的营养素,主要有蛋白质、维生素A、维生素C、维生素E、铁、锌和硒等,宝宝们自己还不会选择食物,因此,爸爸妈妈们一定要注意给孩子选择一些富含这些营养素的食物。

上述为大家介绍的是孩子抵抗力差的原因有哪些,积极做好对应的护理与保健,做好针对性的护理措施,才能在较短的时间内提高身体免疫力。

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